Задумывались о том, чтобы изменить свое тело, сделать его более стройным и подтянутым, стать сильнее и выносливее? Эллиптический тренажер для похудения - прекрасный выбор на пути к самосовершенствованию. Расскажем подробнее, как достичь действительно качественного и долговременного результата. Сразу можем с уверенностью ответить - да, можно.
Запоры при соблюдении диеты у взрослых
Точёные скулы, острый подбородок и угол челюсти Вот она — мечта каждой женщины, которая смотрится в зеркало по утрам. Бывает так, что и сама вроде стройненькая, но лицо отёкшее, щёчки круглые, а скулы в последний раз наблюдались в выпускном классе.
Как похудеть за 1 день
Не могу похудеть, вес постоянно скачет между , и это при росте Посоветуйте как похудеть. Кому что помогло?
Здоровый образ жизни сегодня в моде у многих людей. В моде и здоровое питание. Однако, к сожалению, часть населения путает здоровое питание и диеты — временное меню, призванное помочь справиться с избыточным весом и даже с некоторыми заболеваниями. Ягодная, белковая, шоколадная диеты — в результате мы ожидаем фантастических результатов, забывая, что прежде чем менять привычный рацион, обязательно надо проконсультироваться с врачом: c гастроэнтерологом, диетологом или участковым терапевтом. Диеты сегодня стали не просто модным увлечением, а главным способом борьбы за молодость, красоту и стройность. Однако практически все они не так уж полезны и безопасны.